PSICOMOTRICIDAD
Capacidades físicas motoras
Una habilidad motora se refiere a los movimiento o acciones de los músculos del cuerpo requeridos para llevar a cabo una actividad de manera voluntaria, a través de la capacidad de movernos nos permite explorar e interactuar con el entorno que nos rodea. En ella se puede desarrollar actividades como caminar, correr, saltar, escalar, trepar, reptar, lanzar o atrapar. Estas habilidades motoras se adquieren mediante el aprendizaje y la práctica ayudando en la estimulación de los niños por medio del juego y otras formas de organización de la educación física.
Resistencia
La resistencia es aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible, pero que a su ves depende de la capacidad del organismo para producir energía, en las diferentes situaciones de esfuerzo a la hora de hacer actividad física y en ella se habla y se trabaja la resistencia aeróbica y anaeróbica.
